Angewandte Fähigkeit der IntegrationApplied Faculty of Integration
Aplicación de la Facultad Integrativa
»Innere Freiheit gewinnen«
AFI-Intensivseminar I
2.–7. März 2010 und 11.–16. Mai 2010, jeweils Dienstag 19 Uhr – Sonntag 14 Uhrin Berlin, Praxis am Bosepark. Beide Teile können unabhängig voneinander besucht werden.
Weitere Informationen
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»Aus der Mitte entspringt ein Fluss« –
Transformation von Verlassenheit und Selbstentfremdung
AFI-Intensivseminar II
23. Juli – 1. August 2010, Freitag 19 Uhr – Sonntag 14 Uhr in Menz bei RheinsbergWeitere Informationen
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Vorankündigung:
»Die Kraft der Integration«
AFI-Intensivseminar IV
29. Oktober – 7. November 2010, Freitag 18 Uhr – Sonntag 12 Uhr in Besandten an der Elbe, bei Dömitz(Weitere Informationen folgen)
»Innere Freiheit gewinnen«
AFI-Intensivseminar I
Auf diesem Intensivseminar entwickeln Sie ein tiefes Verständnis für die Wirkungsweise von AFI, speziell für das der Methode zugrunde liegende dynamische Prinzip von Achtsamkeit, Ausweitung und Integration.Achtsamkeit: Wenn wir alle Widerstände dagegen loslassen, das wahrzunehmen, was wir gerade fühlen, öffnet sich das Tor zum gegenwärtigen Augenblick. Die Lebendigkeit im Körper nimmt zu. Wir erleben eine gesteigerte Wachheit, und unsere Sinneswahrnehmungen werden immer klarer.
Ausweitung: Wenn wir uns auf den Genuss des Daseins im Moment einlassen, entsteht eine Dynamik von Wohlempfinden und Wachstum. Wir werden innerlich weit. Wir werden glücklich und innerlich friedlich.
Integration: Gleichzeitig beginnt sich zu zeigen, wo wir nicht in Übereinstimmung mit uns selbst sind. Unverarbeitete Erfahrungen tauchen in unserem Bewusstsein auf. Persönlichkeitsanteile, die wir unterdrückt gehalten haben, integrieren.
Das Intensivseminar vermittelt Ihnen die Grundlagen der Methode umfassend in Theorie und Praxis. Eine erfolgreiche Seminarteilnahme erfordert Ihre Bereitschaft, intensive Integrationsprozesse zuzulassen. Außerdem lernen Sie, wie Sie AFI-Prozesse begleiten, d.h. Sie können nach erfolgreichem Abschluss des Seminars Lernpartnerschaften eingehen und gegenseitig Sitzungen austauschen.
Das Intensivseminar I besteht aus zwei Modulen à 5 Tagen, die auch unabhängig voneinander besucht werden können. Teilnahmevoraussetzung ist der Besuch von mindestens zwei Doppelstunden der Einführung.
Dieses Seminar ist Bestandteil der AFI-Ausbildung.
Seminarinhalt:
- Atemarbeit
- Schulung der Selbstwahrnehmung
- Entspannungstechniken
- Emotionale Intelligenz verstehen und entwickeln
- Formen der Anwendung von AFI im Alltag
- Destruktive Selbstkritik auflösen, Selbstannahme fördern
- Erweiterung der individuellen Genusstoleranz
- Augenkontakt-Übungen und Spiegelarbeit
- Atemarbeit im warmen Wasser
- Ausgewählte Techniken der Persönlichkeitsentwicklung
- Meditation mit AFI
- AFI-Prozessbegleitung: Grundlagen und Feinheiten
- Bildung von Lernpartnerschaften (nach Bedarf)
Seminarzeiten
2.–7. März 2010 und 11.–16. Mai 2010. Beide Teile können unabhängig voneinander besucht werden.Beginn jeweils am Dienstag um 19.00 Uhr, Ende am Sonntag um 14.00 Uhr. Seminarzeiten: Mittwoch bis Samstag 10.00–13.00 und 15.00– ca. 19.30 Uhr.
Seminarort
Praxis am Bosepark, Bosestr. 40, 12103 Berlin,U6 Bhf. Alt-Tempelhof. VH linker Aufgang, 3. Stock. Bitte bequeme Kleidung tragen.
Seminarkosten
Teil 1: 650,- €, Teil 2: 650,- €, Teil 1+2: 1200,-€, bei Anmeldung bis zum 16.2.10 nur 965,- €Frühanmeldepreise einzeln: 525,- € (gilt für Teil 1 bis 16.2.10, für Teil 2 bis 14.4.10).
Auffrischungspreis nach Absprache. Ermäßigungen sind möglich; wir bemühen uns, unsere Arbeit allen Interessenten zugänglich zu machen.
Übernachtung: Für anreisende Teilnehmer gibt es die Möglichkeit, in nahe gelegenen Pensionen oder Hotels zu übernachten (Gästehaus der UFA-Fabrik). Nach Möglichkeit werden auch Gästezimmer bei Berliner Teilnehmern vermittelt.
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»Aus der Mitte entspringt ein Fluss« –
Transformation von Verlassenheit und Selbstentfremdung
AFI-Intensivseminar II
Viele Menschen machen Erfahrungen von großer Verlassenheit, meist schon als Kinder. Das kann bewirken, dass wir unser natürliches gutes Selbstgefühl verlieren. Wenn wir Gefühle abspalten, weil wir sie nicht verarbeiten können, werden wir uns selber fremd. Verwirrung und innere Blockaden sind die Folge.Die tiefsten inneren Blockaden, die uns den Zugang zu unserer Mitte rauben, nennen wir bei AFI das »Grundthema«. Das Grundthema ist ein schmerzhafter Komplex aus Gedanken und Gefühlen, die wir normalerweise ins Unbewusste verdrängen. Dazu gehören Urteile wie »Ich bin nicht gut genug«, »Ich bin wertlos«, »Ich bin schuldig« oder »Ich bin falsch«. Gedanken, mit denen wir uns in unserem innersten Wesen ablehnen und verneinen.
Ein unerlöstes Grundthema wirkt sich in allen Lebensbereichen hemmend aus. Es stört unsere Liebesbeziehungen und lähmt unsere Tatkraft. Es hindert uns daran, wir selbst zu sein.
Den Strukturen, die sich aus einer Grundthema-Festlegung ergeben, folgen wir zwanghaft und oft ohne es zu wissen. Wir versuchen, fehlendes Selbstwertgefühl durch Leistung zu kompensieren. Wir unterliegen vielleicht der fixen Idee, alles richtig machen zu müssen, oder kämpfen vergeblich gegen tief sitzende Schuldgefühle.
Mit Hilfe von AFI werden die Teilnehmer sich ihres eigenen Grundthemas bewusst und lernen Wege kennen, es Schicht für Schicht aufzulösen.
Bei dieser Aufarbeitung geschieht mit jedem Schritt ein Stück Erlösung. Seelenkräfte werden frei. Wir können uns selbst wieder vertrauen. Und die Kraft, die aus unserer Mitte entspringt, kommt wieder ins Fließen.
Zum Weiterlesen: »Die innerste Begrenzung und die Geschichte einer Befreiung. Wie die Arbeit mit dem Grundthema begann.« Ein Artikel von Demian zur Strassen, 2005.
Seminarinhalt
- Aufdecken des eigenen Grundthemas
- Schrittweise Integration der darunter liegenden verdrängten Gefühle
- Aufbau eines positiven Selbstgefühls
- Wie man die vom Grundthema verursachten Beziehungsstörungen auflöst
- Die 6 Elemente der Methode in Theorie und Praxis
- Grundlagen der AFI-Prozessbegleitung
- Grundlagen der Traumaheilung mit AFI
- 8 Austauschsitzungen mit Supervision
- Bildung von Unterstützungs-Partnerschaften über das Seminar hinaus (nach Bedarf)
Seminarzeiten
23. Juli – 1. August 2010,Freitag, 23. Juli 2010, Beginn 18.00 Uhr
Sonntag, 1. August 2010, Ende 12.00 Uhr
Seminarort
Ein ehemaliger Gutshof, mitten in der Natur gelegen bei Menz, heute ein tibetisch-buddhistisches Zentrum (Nähe Rheinsberg, 50 km nördlich von Berlin; sehr schöne Lage, dafür bescheidener Komfort, z. B. der sanitären Anlagen).Seminarkosten
Seminargebühr: 1200,- €Frühanmeldepreis (bis 11.6.10): 965,- €
Auffrischungspreis (bis 11.6.10): nach Absprache.
Ermäßigungen sind möglich; wir bemühen uns, unsere Arbeit allen Interessenten zugänglich zu machen. Verpflegung & Übernachtung: Mehrbett-/ Doppelzimmer: 279,- € / 319,50 € Einzelzimmer: 400,50 €, Zelt, Campingbus: 270,- €
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